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1. Les avantages et les inconvénients des chaussures
L'avantage des chaussures montantes est que la tige peut envelopper complètement la cheville et mieux protéger la cheville des blessures. L'inconvénient est qu'il est relativement encombrant lors de l'exercice, le mari a une certaine souplesse, et est plus contraint en vitesse.
2. Que dois-je faire si les chaussures montantes grincent les chevilles ?
Parce que les chaussures montantes sont faciles à envelopper les chevilles lors du port, elles peuvent broyer les chevilles lors de la marche. Les solutions sont généralement les suivantes :
1. Mettez un pansement
Avant de porter des chaussures montantes, mettez un pansement à l'extérieur de la cheville ou des chaussettes, principalement à l'endroit où la tige et la cheville sont facilement frottées pour réduire le risque qu'il porte directement la peau, ce qui peut réduire la possibilité de la cheville étant effiloché. Après l'avoir porté pendant un certain temps, ce problème sera atténué.
2. Bas
Si des chaussures montantes portent vos chevilles, ne portez pas de chaussettes ou de chaussettes bateau, vous pouvez choisir des bas d'une épaisseur légèrement plus épaisse, de sorte que vous puissiez protéger vos chevilles, et vous n'avez pas à vous soucier des chaussures qui ne correspondent pas bien . Courir pour réduire le problème de meulage des pieds est en fait mieux que les pansements.
3. Changer de chaussures
Une grande partie de la raison pour laquelle les chaussures montantes sont faciles à broyer les pieds est que la cheville est relativement basse et que la bouche est relativement haute. Il est facile de broyer les pieds lorsqu'il touche souvent la cheville. La solution est en fait très simple. Ne laissez pas la cheville toucher l'embout buccal résoudra complètement le problème.
4. Assouplir la tige
Il existe également un moyen de soulager un peu le problème du broyage des chevilles. Utilisez du vinaigre blanc pour pulvériser la partie supérieure de la chaussure, puis utilisez un sèche-cheveux pour ouvrir l'air chaud afin de souffler la partie supérieure pour la ramollir un peu, et il sera facile de résoudre ce problème sans être trop dur. Il y a un problème, mais l'inconvénient est que la forme de la chaussure peut ne pas être aussi stable et que l'embout buccal est facile à déformer.
5. Ajustez les lacets
Enfin, il y a une autre façon de meuler la cheville des chaussures montantes est d'ajuster la position du lacet, vous pouvez laisser 2-3 trous inclinés dessus, ne pas nouer complètement le dessus de la chaussure, il ne sera pas trop serré, et naturellement il ne portera pas trop vos pieds, et vous pouvez le porter avec un pantalon large ou un pantalon droit.
